详细介绍
影片名称：Sikana游泳课堂：自由泳
别名：sikanayouyongketangziyouyong
年代：2017
国家/地区：大陆
豆瓣评分：6.0
类型：
状态：20170505期
主演阵容：
导演：
时长：每期90分钟
语言/字幕：汉语普通话
视频剧情：因为速度最快，因此被大多数运动员在自由式项目中使用，使得自由式几乎成了爬泳的代名词，被认为是至今所发现的人类游泳姿势中最快的一种。本项目从基本技巧到加强完善练习，循序渐进地教给您爬泳的方法。包括四个部分：热身，基本技巧，完善练习，以及运动后的伸展。 通过练习完善您的技巧，提高自信心和身体素质！
更新时间：2023-11-18 09:48:41
Sikana游泳课堂：自由泳评论
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